今、とっても心ひかれるもの。
脳マッサージ！
相当気持ちが向いているのか、脳マッサージの情報がいっぱい飛び込んできます。。
以前、私はチラシなどのデザインをしていたことがあるのですが、作業が重なった時、若い頃とは明らかに違う、なんとも言えない頭の疲れがありました。
眼精疲労、首肩のこり、それが強まって、寝つきが悪くなる、ぐっすり寝た感が
ない。そのうち、後頭部の辺りが凝ってくる。そうなると、自律神経の乱れを感じ
始め、体もしんどくなる、という悪循環。。
そんなある日、あまりに辛くて、夫に闇雲に頭をグイグイ押してもらったことが
あるのですが、その時ミラクル✨が起こりました！
うまく説明できないのですが、ビリビリ不調和を感じていた頭が、スッとOFFになった感じ。（これは交感神経から副交感神経に切り替わった時やな、と今になって思います）その後、吐く息ごとに、何か頭の中の重たいものが流れ出ていくような気持ちよさ。頭の中の淀みがジワァ〜と透明にスッキリしていく、、そんな感じです。そしてその後、何時間も泥のように寝ました。その眠りから目覚めた時の、あの爽快感。数日続いてた頭の疲労が嘘のように消えたのでした。
先月ぐらいだったか、ふと脳マッサージの記事を見つけてから、その時のことが思い出され、頭から脳マッサージが離れません。笑
今日、目にとまった脳マッサージの記事に、
「頭部にある２５個のマルマ（←ツボみたいなもの）を刺激して、気血循環をよくすれば、自律神経が整って、副交感神経優位になる。血圧、心拍数が落ち着く。筋肉の硬直がほぐれて痛みが消える。関節可動域が上がる。」とありました。
うんうん。それはそうだろう、と自分の体感を振り返って見てもそう思います。
以前はわからんなりにも、たまたまそうなったのだろうけど・・・
知識と技術も備えてやってみたい！！
めっちゃやりたいし、きっとできる気がする！！
そして、やるならこの人から学びたい！！と、密かに心に決めている人もいます。
が、それにはお金と時間が・・・
本当に、湯水のような無限のお金が欲しいです。
でも近い将来、学んで実践したいことのひとつです。
今日の記事に、こんなことも書かれていました。
「マルマ（←ツボのようなもの）に温かい手を添えると、体・心・魂が純粋性を取り戻し、心身の健康が回復していきます。古代インド医学では、『健康になること＝生まれながらのピュアな状態に戻ること』と考えられています。」
自分自身の今までを振り返っても、「要らないものを無くしていけば、本来人は誰もが元気でパワフルなのだ」と、私も強く感じています。